Zdroj

Strach ze zubního lékaře je něco, co zažívá spousta lidí, a je to normální. První návštěva u zubaře může být nervózní zážitek, ale je důležité tento strach překonat. Chápu, že někdy může být obava způsobena negativními zkušenostmi z minulosti, a v takovém případě je opravdu důležité najít zubního lékaře, u kterého se budete cítit pohodlně a v bezpečí. 

Já měla teda to štěstí, že mám opravdu skvělou zubařku, která je jednička ve svém oboru. Každá návštěva bezbolestná a dokonce se tam i těším .. až na ty ceny haha.

Pravidelná péče o zuby totiž není jen o návštěvách u specialistů, ale především o prevenci. A ta začíná u nás doma, kde máme možnost aktivně pečovat o své zuby každý den. V tomto článku se podíváme na produkty, které vám pomohou udržet úsměv zdravý a krásný, a přidáme několik tipů, jak zubní hygienu zvládnout efektivně a bez stresu.

Ještě před tím než se pustím do produktů doporučuji si určitě zajít nejprve na dentální hygienu, kde vám právě hygienistka vysvětlí, jak správně o zuby pečovat. Nelekejte se pokud jste ještě návštěvu u dentální hygienistky neabsolvovali! Je to bezbolestné. Samotné čištění zubního kamene nebo plakové vrstvy probíhá pomoci ultrazvukových přístrojů, které jsou šetrné k vašim zubům a dásním. Cílem dentální hygienistky je nejen odstranit zubní kámen, ale také předejít problémům jako je zánět dásní, což vám v dlouhodobém horizontu ušetří mnoho návštěv u zubaře. 

Proč je dobré pravidelně navštěvovat dentální hygienu:

•  Prevence zubních problémů (Dokáže včas odhalit náznaky zubního kazu, zánětu dásní nebo jiných problémů, které byste si mohli nevšimnout).

• Odstranění zubního kamene a plaku (I při pravidelném čištění zubů se na nich mohou usazovat nečistoty, které nezle odstranit běžným kartáčkem. Profesionální čistění je efektivní a šetrné).

• Zlepšení zdraví dásní (Dentální hygiena pomáhá předcházet zánětům dásní, což může vést k vážnějším problémům jako jsou paradontóza nebo vypadávání zubů).

•  Zlepšení vzhledu zubů (Nejen že čistí zuby, ale i odstraňuje skvrny od kávy, čaje či cigaret, což má pozitivní vliv na jejich vzhled). 

•  Individuální rady a doporučení! 

Toto jsou jen některé z hlavních důvodu, proč je dobré pravidelně navštěvovat dentální hygienu. Pokud si na tuto péči zvyknete, ušetříte si tím mnoho budoucích problémů! 

MUSH HAVE - Curaprox klasický kartáček a jednosvazkový. 

Klasický. Možná spoustu z vás to neví, ale důvodem proč je kartáček Curaprox tak oblíbený, je jemnost jeho štětit. Je vybaven ultra jemnými vlákny Curen, která jsou tenčí než běžná nylonová vlákna. což umožňuje důkladné čistění v i těžko přístupných místech, aniž by došlo k poškození dásní nebo skloviny. Díky těmto vlastnostem je Curaprox ideální pro citlivé zuby a dásně, což je naprosto perfektní pro mě! 

Jednosvazkový - Tenhle kartáček je naprosto skvělý pro čistění těžko přístupných míst, jako jsou oblasti kolem zubních můstků a korunek. Já mám třeba ještě dvě osmičky vzadu o kterých se obecně ví, že se kazí kvůli tomu, že jsou až vzadu a blbě se čistí. A právě na to je skvělý tento kartáček se kterým se dostanete až dozadu. 

Vlastní fotka

Mezizubní kartáčky Tepe 

Myslím, že ty by měl mít doma každý. Bylo mi doporučeno si mezizubní prostory čistit každý večer, ale většinou to dělám tak co dva dny. Jsou k dispozici v různých velikostech, já tedy používám růžový a modrý. Růžový je velikost S, který mám na užší mezizubní prostory a potom modrý, který je velikost M a ty už mám na širší mezery. Pokud nemůžete mezi zuby zajet ani velikostí S doporučuju si určitě zajít na dentální hygienu a poté už to půjde lépe. A k čemu jsou vlastně dobré? Mezi zuby se vám ukládá spoustu plaku nebo zbytky jídla a pohybem kartáčkem tam i zpět vše odstraníte. 

Vlastní fotka

Vhodná zubní pasta a GC Tooth Mousse

Já osobně tedy používám pastu Elmex nebo Marvis, ale samozřejmě záleží na vás která vám opravdu vyhovuje. Mám už odzkoušeno opravdu nespočet zubních past - ale Elmex je prostě taková jistota .. Marvis je dobré používat jen občas (dokáže trošku vybělit zuby- vhodné pro kuřáky). Co se týče dentálního krému GC, tak ten jsem poprvé dostala minulé vánoce od bráchy a je to krém který pomáhá obnovit minerály ve zubní sklovině a chrání před vznikem zubního kazu. Použití je naprosto jednoduché - po vyčistění zubu krém aplikujete přímo na zuby (já to dávám přímo na kartáček a nanesu na zuby malé množství cca velikost hrášku, / nechám působit tři minutky a zbytek z pusu jen vyplivnu - nevyplachuju). Vybrat si můžete různé příchutě! Přípravek není vhodný pro pacienty s potvrzenou alergií na mléčné proteiny!

Taky bych ráda na závěr řekla, že nejsem žádný specialista a tohle všechno jsou mé rady, které mi pomáhají udržet si zdravé a čisté zuby a každému může vyhovovat něco jiného, nejlepší je vždy se poradit se svým zubařem. 

Vlastní fotka